Vergeet het haar van het hondenstemment. Een ochtend na Bloody Mary vertraagt ​​gewoon de pijn en maakt het waarschijnlijk nog erger als het eindelijk inhaalt. Onderzoek uit 2010 identificeerde congeneren, of onzuiverheden, in alcohol als een factor die tot slechtere katers leidt. Tequila, vooral het goedkope spul, zit er vol mee. Lees Verder

1. Ga naar buiten Zelfs 10 minuten buiten staan ​​en in het zonlicht zitten kan het verschil maken. Ga naar buiten en breng wat tijd door met het eten van de lunch, en de rest van je tijd ga je wandelen. Als u dit doet, wordt uw chronologische klok opnieuw ingesteld, houdt u de hoeveelheid melatonine (het slaaphormoon) die uw lichaam produceert tijdens deze circadiane dip laag en krijgt u een waardevolle boost van voordelige vitamine D, waardoor uw risico op osteoporose en verschillende soorten kanker wordt verminderd. Lees Verder

Zoltan Rona, MD Jicht is het gevolg van een overtollige opbouw van urinezuur-afvalstoffen die onze lichamen produceren wanneer ze een stof afbreken die purine wordt genoemd en wordt aangetroffen in onze cellen en voedsel. Overmatig urinezuur vormt soms natriumuraatkristallen die pijn en zwelling in de gewrichten veroorzaken. Lees Verder

Houd coole modetip Gebruik katoenen oksels om je favoriete jurken te beschermen tegen transpiratie Levensverlengers voor nieuwe kleding Maak losse draden vast of knip ze af of trek ze naar de verkeerde kant en zet ze vast. Versterk het stikwerk op opgestikte zakken door een klein driehoekje aan elke bovenhoek van de zak te naaien. Lees Verder

Vermijd lange stomende douches Kies in plaats daarvan voor kortere, koelere sprays. Lang, verwijder de huid van zijn vocht en was zijn beschermende oliën weg. Beperk je douches tot 10 minuten en houd het water relatief koel. Aloë Vera Gel dagelijks aanbrengen Maak elke dag wat extra droge huid glad. De zuren in Aloë eten weg bij dode huidcellen en versnellen het genezingsproces. Lees Verder

Ontdek wat u kunt doen om uw haar er schoner en gezonder uit te laten zien. 1. Krijg uw vetzuren Neem één tot drie 250 milligram capsules borageolie, teunisbloemolie of lijnzaadolie, één tot drie keer per dag. Ze zijn allemaal rijk aan omega-3 vetzuren, zoals gamma-linoleenzuur, geweldig om haar (en nagels) bevochtigd te houden, zegt Kathleen W. Lees Verder

1. Trakteer uzelf op de juiste weefsels Als je naar beneden gaat met de sniffles, niet beknibbelen als het gaat om gezichtsdoekjes. Je blaast je neus vast vaak, en kiezen voor met lotion behandelde weefsels zal een lange weg banen in het voorkomen van een Rudolph-rode, geïrriteerde neus. Bron: WebMD (Foto: iStockphoto / Thinkstock) 2. Lees Verder

1. Ik weet wat ik doe Ik heb een formele training gevolgd en weet wat goed werkt voor je haartextuur, gezichtsvorm en kleur, dus probeer meer te vragen en minder te vertellen. 2. Heb wat respect Vraag me niet om je "in te knijpen" als ik al geboekt ben. Ik weet zeker dat je niet wilt dat je eigen afspraak wordt teruggedrukt, zodat ik in iemand anders kan passen. Lees Verder

Iedereen weet dat het drinken van veel water, voldoende rust nemen en een regelmatige huidreinigende en vochtregulerende routine in stand houden essentieel is voor een gezonde huid. Maar welke alledaagse dingen kunnen zelfs de gezondste huid laten ontsporen? Hier zijn vier skin-baddies die je zoveel mogelijk moet vermijden: 1. Lees Verder

Er zijn veel producten op de markt om je haar en nagels er gezond en schoon uit te laten zien, maar sommige oplossingen zijn al in je thuis. 1. Was je haar met mondwater Waarom? Omdat je haar stinkt. Nee niet echt. Blijkt dat mondwater een effectieve remedie tegen roos is. Meng je gewonnen hoofddoekspoeling door een deel mondwater te combineren met negen delen water. Lees Verder